江洪国在大街上溜了两圈，似乎心情大好，看样子有去寻找诗和远方的冲动。
万峰赶紧把他劝回来。
“江哥，可不能再玩了，你现在体质还弱，一下子运动量太大身体受不了，别心情好了身体又胯了，干什么都要循序渐进不能一口吃个胖子，夏哥，把江哥推回去！”
虽然江洪国表示反对夏秋隆还是把他推了回去。
万峰给江洪国制订了较详细的简易的训练计划，每天做几个仰卧起坐，几个俯卧撑，两只手臂一天要山下托举几次砖头。
“按照我这个计划，你坚持循序渐进地锻炼半个月，我估计你就可以自己到大道上撒欢了，等你的身体能熬住了，我给你弄个活计干干，千万要按照我这个计划锻炼记住了没有？”
江洪国点头：“兄弟，我听你的。”
“好了，你的情况现在就这么样了，下边说说你女儿的情况。”
万峰就把这两三天江敏在洼后的情况非常详细地说了一遍，从生活到工作，除了睡觉上厕所的情况万峰不清楚外，知道的他都说了。
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