大白吐着舌头乐呵道：“这个简单，我教你一套颈椎保健操，做一下脖子绝对感觉超爽，脑袋像我这样晃，右下，左下，左右，上下，左下……”
孙宇洛看着大白做，喃喃道：“太复杂了吧。”
“我可以概括。”大白道。
“怎么概括？”孙宇洛好奇道。
“颈椎不好的时候，用头在天空写一个‘粪’字就行。”大白开口道。
孙宇洛：“？？？”
就这样，四九仙宗望月山。
总能看到一个俊朗男子，在瀑布下刻苦修炼，累了就用头对着天空写粪的励志场景……
四九仙宗的小广场上。
有一个彩衣翩翩的温婉女子，正在烹饪着料理。
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