说罢莫劲松起身跳到殿中空地上，“噌”的一声剑鸣后提剑在手演示起牧游剑法来。
只见莫劲松上下翻转闪转腾挪，剑光飞舞密不透风，破风之声不绝于耳，这三十五式牧游剑法端的是厉害。陆飞羽和关城二人目不转睛的盯着师父，心中惊叹不已。
莫劲松坐回原位拿起茶碗一饮而尽，接着道：“这一遍只是让你们熟悉我派牧游剑法的招式，武功一途必须一招一式扎扎实实，从无捷径。青华堂每日都有弟子教授牧游剑法，日后你们需细细学来，不可马虎！”
“谨遵师父教诲！”
“除了剑法之外，本门轻功名唤‘抚竹影’，需要本门内力为基方可施展，日后等你们内力有所突破时自会传与你们。若是想要学习其他外功招式，如掌法、刀法，可自行到日知堂处借阅本门弟子下山游历带回的武功秘籍。”
牧游派弟子下山游历的一项重要任务就是带回一些武功秘籍，但碍于宗门之大防，其它宗门高深的武功都是不传之秘，所以日知堂收集的武功秘籍都是一些极为常见的武功心法，如太祖长拳、八卦刀之类的，远不如牧游剑法威力惊人。
“有外功即有内功，相辅相成相得益彰。既有外功练到极致生出无上内力的，也有内力精纯使得招式威力大增的。本门内功‘灵授御气术’源自道家，讲究清静无为、役心御气，却又极易受修行之人性格影响，你们修行时一定要记得月盈则亏、水满则溢的道理。”莫劲松讲到此处特意看了陆飞羽一眼。
“下面我说你们跟着做。坐起身来，深吸一口气，运气下沉至丹田处，尽力去感受这股气，尝试把它聚在一起不要散开，接着尝试将它从丹田处移动出来，一分为二顺着经脉上移，汇于百会穴，试着将这两股其凝为一处，再分作两股之后沿经脉返回丹田，此为一个周天。”
莫劲松所传即为牧游派“灵授御气数”，是修炼牧游内功的法门，讲究循序渐进、厚积薄发。陆飞羽和关城作为初学者根本无从凝神聚气，而学会这个过程只是一切的开始。
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