至于五气朝元，指的就是五脏精气，五脏之气分属金（肺）木（肝）水（肾）火（心）土（脾）。
五行之气相互串联，相互制衡又相互依托生长。凡人受制与三魂七魄。
七魄是神，演化出佛家说的贪嗔痴、爱别离、怨憎恨、求不得这八苦劫难，缠绕终生，不得解脱，堕落在轮回苦海中不能自拔。
而魄又存于五府六脏，故不能用。
必须先要镇魂降魄，超脱欲念，挂碍。
所以佛家说要看破以上八苦，也是同样道理，不被其纠缠轮回下去！
之后七魄化五老，再提炼五脏之液入中元。
所谓“中元”就是以两乳之间为基准而切入的胸间中丹田；
到时功德圆满是为气足，气足方为五气朝元。
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