站在旁边的沃克也不由握紧了拳头，全神贯注地注视着正在死亡爬行的三个人，完全无视了那些嘈杂。
罗杰斯，不为所动。
从罗杰斯的动作稳定节奏就能够看得出来，他根本就没有在乎耳边那些喧闹的调侃，因为他没有经历去注意这些事情，他必须全心全意地专注在自己身上，肌肉已经开始燃烧，源源不断爆发的能量正在开始分泌乳酸，那种酸痛感正在发出强烈抗议，哪怕是稍稍一点松懈，他就怀疑自己可能会轰然倒塌。
但是，他不行，耳边依旧能够听到教练那沉稳有力的声音。
“稳定。”
“罗杰斯，保持稳定，很好，你现在表现非常非常出色，力量准确到位，对，节奏才是最重要的环节，集中注意力！很好，罗杰斯，你现在的节奏非常好，稳定住，保持稳定就可以了，保持注意力集中。”
反反复复都是一些简单的话语，却在沉稳之中传达出力量，让罗杰斯能够保持心态平稳，可是精神胜利法也无法战胜肌肉的燃烧感，他的手臂和膝盖都已经开始微微颤抖起来，只能咬紧牙关坚持下去。
“教练，到二十码了吗？”
罗杰斯趁着换气的空档，扬声询问到，尽管肺部正在拉风箱，呼啦呼啦地灼烧着，但他还是迫切地询问到，就好像抓住救命稻草一般，他需要一点点鼓励——实际的鼓励。
“罗杰斯，不要在意距离，专注大脑，明白吗？所有思想全部都集中在大脑，思考应该怎么控制核心肌肉、什么控制四肢平衡！”
“还有，在你后背上的尼尔森，你能够感受到他的存在吗？你需要保持平衡，你需要和尼尔森一起配合，你们的重心需要保持垂直，你们不是分割开来的，明白吗？你们需要互相配合，这才是你需要注意的。”
内容未完，下一页继续阅读