伊萨克的声音絮絮叨叨地解释说明着，但全场球员们的视线却完完全全凝聚在陆一奇身上，不敢相信自己的眼睛：
这确确实实就是杂耍！
但罗杰斯知道，表面看起来像是杂耍，然而并不是。陆一奇的动作分外专注，稍稍一点点走神就可能直接摔个四仰八叉——
缓缓站立起来，更加困难的是缓缓蹲下；而且，这只是一次起立蹲下而已，一组动作肯定不止一次，整个训练也肯定不止一组。
陆一奇通过谈话所描绘的蓝图，现在罗杰斯隐隐约约能够捕捉到一个实际的轮廓，情绪也跟着涌动起来。
“我们先完成这两组动作，然后再进行下一组。”
伊萨克的声音响彻全场，陆一奇一个轻盈的跳跃，从瑜伽球上回落到地面，现场不少球员都纷纷吹起了口哨，用掌声向陆一奇表示尊敬——
即使只是普通球员，如此高质量高水平地掌握一整套训练动作，而且还是肉眼能够感受到的超高难度，这都值得鼓掌致敬；更何况还是一名教练呢？
如果此时还有记者敢质疑陆一奇的“年轻”，估计在场球员都会迫不及待地糊他一脸——
“不然你来试试？每次训练都是这样，如果有球员抱怨训练太过辛苦，又或者是超出自己的能力范围，然后教练卷起袖子就直接示范一回，而且还以超高质量的表现树立标杆，让球员全部都老老实实地闭上嘴巴。”
“补充一下，基础训练和战术会议都是如此。”
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