对于职业选手来说。训练的方式多种多样,并不是一定要每天守在训练室来进行对战。
场外训练唐四海之前也曾了解过,这种训练方式在国外很流行,而且很专业。
一般的有体能训练,专业性赛事对一名职业选手来说,体能的要求很高,这种训练通常有长跑、负重等项目。
还有就是精神集中度的训练,这一方面,会有专门的瑜伽和禅师来给选手进行培训。
至于反应能力的训练,室内的有拳击训练,室外的有障碍训练。
这些训练科目可以帮助一名职业选手迅速提高自己的水平。
但是老舅的这种训练方式,还是有点另类了。
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