凌晨四点五十，江凡就已经爬起来，洗漱一下后，便是出去在训练场开始极限奔袭。
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每天早上的时间，他都是用来进行一系列的极限训练的。
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他现在需要恢复，而且也不能单纯靠系统，毕竟，身体是自己的，如果不能对自己的身体性能结构了解透彻，哪怕是有系统的存在，也难以将技能的威力发挥到极致。
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而且，现在他还需要消化掉体内残余的那些细胞修复液，更是需要训练。
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这实验室虽然不算大，但一个田径运动场，还是有的。
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