第二十二章两个小时 (5 / 8)-开局就是向死而生-笔趣阁

        而且越蹲马步越觉得有细节要注意，比如蹲马步的姿势非常重要，比如身体重心的位置，两腿分开的距离，两脚的角度等。



        如果长时间下去，有时候蹲下去一会就酸痛难受，整个过程受酷刑般的煎熬。



        宁修缘以前没有经历过，但是从今天开始，他的确要开始梦魇一般的魔鬼级训练。



        一开始前几分钟还好，从第十分钟之后，宁修缘就感觉到了双腿开始的隐隐酸涩，那是属于长时间的没有锻炼身体，而骤然升腾起的自然身体反应，因为心中有着坚持，而且也不过只是度过去十分钟，所以宁修缘也是能够感觉到支持下去。



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