冥想法需要平心静气，甚至一定程度上催眠自己，初期修炼的时候，如果静不下来，胡思乱想容易精神受创，走火入魔或者变成智障都有可能。
当然习惯了后，风险就大大降低，被打断了也没有关系。
吐纳术也是如此，学者们研究过，儿童时期就修炼吐纳术吸收灵能，可能导致身体畸形。
一个低阶超凡者修炼的黄金时期，就是18岁到28岁这十年，被称为“飞跃的十年”。
艾森眼睛促狭，问道：“同学们，你们有性生活吗？”
整个教室瞬间一静，雷恩略有些诧异，不少女生和男生面红耳赤，也不知道是真害羞还是装的。
法罗兰王国风气开放，整个西贡大陆都是出了名的。
今年20岁的莫里斯有点迟疑：“有啊，怎么了？”
“啪啪啪！不错！”
艾森鼓掌，众人跟着起哄，纷纷鼓掌，还有几个人吹起了口哨。
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