宋子轩心想，他站在灶台前利用菜谱中的介绍，让气力自己向手腕汇聚，这是不是就是精神力量？
想到这，他点了点头，一定是这样的，有现成的教程不用，非要自己琢磨，当真有些舍近求远了。
而且其实他的目的很简单，就是将内力外放，至于从哪里放根本无所谓。
每次炒饭的时候，内力都是从手腕传输到炒锅中的食材，现在只需要改变一点，没有炒锅的时候，也要将内力释放出来！
随后，他便开始尝试。
果然，按照菜谱上的介绍，即使没有炒锅，内力也可以到手腕的部位。
但要是不靠炒锅而直接外放……他的确还做不到。
很快，宋子轩感觉到了明显的疲惫，而且开始困倦。
这让她不禁感到意外，昨晚冥想了一夜，根本没有睡觉，可早晨却没有丝毫困意。
可今天为什么刚冥想了两个小时左右，就这么困？
内容未完，下一页继续阅读