果然是从整个军区各支部队选拔出来的精锐，都是高手啊
一路跑到插着一面红旗的目的地，众人毫不停留，又开始折返，重新跑回军营。
回营之后就开始吃早饭，早操开胃菜算是结束了。
吃饭早饭休息了片刻，接下来又是训练
负重四十公斤，蛙跳一千米扛原木五公里长跑腰上坐人俯卧撑，引体向上，翻轮胎，铁丝网战术动作训练。下午的时候，又来了一次三十公里武装越野。
晚上仍然在训练继续扛原木长跑，继续负重四十公斤蛙跳
等到一天的训练结束，即使以陆离的体能也觉得有些精疲力尽，其他战士就更加不用说了。
第二天早上起床，训练后遗症就出来了
很多战士上厕所的时候，已经蹲不下去了。
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