定，静，安。
儒家修身心法的三个层次。
定住身体，容易。可是要让心定下来，那是千难万难。
秦至庸首先要做的就是培养自己的定力。至于“静”和“安”，那是更高层次的境界。目前不予考虑。
这天早上。
秦至庸找到金镶玉，他自认为和她熟悉，可以开口请教武功。之前他好几次想要请教，都是话到了嘴边，又吞了回去。
“老板娘。不知你可否教我武功？我手无缚鸡之力，想要练武防身。”秦至庸鼓起勇气问道。
秦至庸要学武，金镶玉一点都不吃惊。
她说道：“我早就看出来，你想要练武。你每天跟着刁不遇切肉切菜练刀功，我都看在眼里。可惜，太迟了。你的经脉不通，年岁已大，修炼不了内功。我这里倒是有基础内功和太祖长拳。你若是要，就拿去。至于能不能练成，就要看你自己的造化。”
内容未完，下一页继续阅读