秦至庸的思维，变得非常清晰。
感知力提升了数倍，房间里的蚂蚁，蚊子，他闭上眼睛，都能清晰感知到。
“我学习儒家经典，克己修身，磨练心智，每天如履薄冰。”秦至庸说道，“今日，我终于达到了“定”之境界。”
心定了。
秦至庸的心理素质，顿时提升了许多。
精神和身体不一样。只要想通了，悟了，精神境界可以快速提升，没有瓶颈。佛家也有着一念成佛，一念成魔的说法。
可是身体素质不一样。
身体素质的提升，不可急功近利，需要循序渐进。
心灵达到了“定”之境界，秦至庸最直观的感受，就是意识对身体的掌控力再次提高。他只要沉下心来，都可以“听”到身体里血液流动的声音。
心境提高，秦至庸的身体素质也会再次逐渐增强。
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