她们的身体素质比较好，再加上有秦至庸这个名师指点，八卦掌的招式和架子，打得非常标准，力道也顺畅。拳法算是真正入了门。
自由搏击，散打，跆拳道，都不能和中国的传统武术相比。倒不是说这些搏击术不厉害，而是没有传统武术的那种情怀和精神。
修炼传统武术，要模拟当时创出这门武术的前辈是什么样的情怀。
前辈们创出武术的目的是什么。
就像是内家拳。
养生，杀敌。
内家拳是把养生放在第一位，战斗放在第二位。
身体都没有养好，就去战斗，那怎么可以？如果只把传统武术当成现在的搏击术，用在擂台上打斗，未免对武术的理解太过于肤浅。
只有真正入门，才能领略到传统武术的魅力所在。
秦至庸见余老穿着白色的练功服从房间里出来，笑着问道：“余老，早上好。”
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