童菲连忙自己看着镭娜的动作，还真和韩满堂说得一模一样。
“这是怎么回事？”童菲也有些震惊了。
“实际上料理的手法之中，处理每一种食材都有其最有效、最能保证食材美味的料理动作。我们称之为‘优选动作’。但要长时间保持‘优选动作’处理食材，对厨师的要求极高。因为人的肌肉会疲劳，会有变化。这个时候就只能依靠厨师的个人意志，一直将‘优选动作’保持下去。”
“如果一个厨师全身心投入到料理之中。就是再平凡的食材，再平凡的技艺。都能将料理提升到新的境界。”韩满堂一边说一边微笑着看着一丝不苟的镭娜。
此时镭娜的脑中只有半日前，祝晓峰在她耳边说的话。
“由于时间紧迫，要获得胜利你这有一个办法。那就是针对一种食材进行料理，也就是通过‘优选动作’进行料理。”
“‘优选动作’？这是什么？”镭娜听得一头雾水。
“短时内我也不可能解释地这么清楚。”祝晓峰道，“我只能现场教你一种食材的最完美的处理方法。你要记住，比赛时你一定要保持这一个动作，到处理结束。这样食材才能达到美味的巅峰。明白了吗？”
“我知道了。无论什么情况下，我都会保持的。”镭娜似懂非懂地点了点头。
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