木桶里，陈凡睁开了眼。
养血完毕！
当然，这仅仅只是养血一次而已，对于陈凡这身体的修炼，这个根本不足，要修炼成这个十三横炼铁功，反复锤炼这个气血，最后要达到初始状态整整三倍，这才叫入门！
登堂入室，气血五倍！
登峰造极，气血十三倍！
也就是说，陈凡现在这个气血，养气血一次，也只是刚刚强化出了一成而已，十三横炼铁功才刚刚开始而已。
可见这个气血的修炼，究竟是何等的艰难。
即便是陈凡，要把这个无垢之体修炼成功，也不是一件容易的事，而王聂他更是从小就开始修炼，最后才炼化出这一身强横的<x>肉体</x>。
一个正常人，练出无垢之体，三十年的苦功，功夫慢的人，仅仅修炼一个气血，就要五年以上！
这只是养血，一切才刚刚开始，下一步，则是炼血。
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