陈凡从木桶里一跃而出，这气血被养出，还并不是属于陈凡的气血，这只是药物之力，要通过打熬身体和修炼，把这个药物之力转化为陈凡的气血之力。
一跃而出，陈凡运转十三横炼硬功的功法，经脉里运转开来，院子里，陈凡缓缓的打起一道拳法，这个拳法颇为古怪，并没有什么杀伤力，更像是一套“养生拳”，但是你仔细看去的话，会发现又根本不是一回事。
这套拳法里，暗含玄机，在陈凡打拳的时候，气血从周天里运转而过，陈凡的肌肉从肘部，到背部，开始高高的鼓起，从这个气血里，更是有血液奔腾的声音，血流如汞。
气血运转到哪，肌肉就鼓胀到哪，看起来奇怪无比。
这一套拳法，打起来虽然慢，但实际上非常的艰难，这只要看陈凡现在的状态就知道了，仅仅一套拳，陈凡就打了将近一个时辰，最后是汗如雨下，大汗淋漓。
一套标准的拳法，从旁人来看并没有什么，但真要是用到了真功夫，就很不简单了。
哪怕是练武里，一个扎马步，认真的人一下去，额头上都会微微冒汗。
陈凡这一套拳法看似普通，但实际上是从上古一个炼体大师手上流传而出的，这一套拳法，能锤炼人周身百脉，所有的气血！
一套打完，即是锤炼上一遍，十分的强大。
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