“呵呵，你是从哪里听来的？这是修炼真气基本功法，百会穴就是头顶中线与两耳连线交界处，意百会开而守是说意念、注意力集中在百会穴，想象百会穴大开，四周的真气、能量源源不断涌来注入到体内，而后百会穴慢慢闭合。”
储栋梁眼中一亮“这样啊，还是蛮简单的啊。”
胡亮洪一晒“看似简单，实质极难，需要耗费大量时间修炼才有效果。十年八年的坚持才能感觉到有真气有能量在体内涌动。”
“啊？就这一句话就要十年八年，那……那到老死也修炼不成啊。”他一想到记录“铸气之法”金叶有五、六块，不由得心中一凉。
“大多练武之人只习得外家功夫，内家功夫只能起辅助作用。能够靠内家功夫，修炼真气的是百里挑一，千里挑一武学奇才，需要极高的悟性。”胡亮洪侃侃而谈，似乎不在意储栋梁不停的询问。
“大哥，你外家功夫和内家功夫习得如何？”
“大哥外家功夫习得六成，内家功夫一成不到。”
“这么厉害的功法才一成不到？”储栋梁满脸惊讶，心里拔凉拔凉的，那些金叶上的功法看来是练不成了。
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